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儿童炒饭的做法大全

admin 饮食养生 2020-08-19 04:41:41 4 0
文章导读

我们都了解针对一些在家里带娃的全职太太而言,她们会对小宝宝的一日三餐分外的留意,她们会费尽心思各式各样的方法做一些身心健康美味可口又漂亮的特色美食让自身的小宝宝,表面看上去漂亮的食材会非常大的吸引住小孩的求知欲,那样便会使小宝宝多吃一些食材,下边给大伙儿详细介绍少年儿童炒饭的做法全集

一、辣白菜炒饭

 儿童炒饭的做法大全

1.韩国泡菜剁碎,豆芽菜清洗沥干。

2.锅中滚油,姜蒜炝锅。放进韩国泡菜和豆芽菜煸炒两下。

3.倒进打撒的冷饭,煸炒匀称就可以。依据韩国泡菜的咸度适度加盐

二、新鲜水果饭

 儿童炒饭的做法大全

原材料:稻米檽米1:1,菠萝蜜两块,弥猴桃一片,干红枣,蓝莓干,枸杞,莲籽。

作法:

蓝莓干,枸杞,大枣,莲籽,各自侵泡稍软。

稻米檽米放水把它蒸成干饭。加少量白糖翻拌,放凉。

菠萝蜜横切面1cm上下的片,浸食盐水。弥猴桃切成片,认真形曲奇饼干模刻好心型。菠萝蜜片正中间刻心型,套上心型弥猴桃。铺在瓷碗,周边别上切完的大枣丝。

铺一层稻米,摆一片菠萝蜜,周边更替摆上一圈蓝莓干,枸杞,莲籽。上边再铺一层稻米。夯实。上锅蒸10分钟就可以(或是,可以用一切你喜爱的新鲜水果,拼成一切你喜爱的样子)

三、芳香蛋炒饭

 儿童炒饭的做法大全

原材料:生鸡蛋、红萝卜、青笋、甜玉米罐头、香肠、葱段、剩米饭。

调味品:油、盐。

作法:

1.红萝卜、青笋削皮滚刀块;香肠滚刀块;甜玉米罐头控干水份;

2.生鸡蛋打撒,添加几滴水和米酒搅拌,入锅中中炒散后盛出;

3.锅入油,放入葱段和红萝卜,炒至红萝卜掉色;

4.放入青笋和香肠丁炒匀;

5.倒进白米饭和玉米,将白米饭炒散,干得话可淋入少量水。最终放盐调料。

四、中国台湾油饭

原材料:长檽米、丝袜高跟鞋、青菜、平菇、红葱头、老生姜沫、广式腊肠、红萝卜、虾米皮、生抽酱油、盐、芝麻油。

作法:

1.长檽米放水侵泡留宿倒出不必要的水分,丝袜高跟鞋加适当生抽酱油、糖、米酒腌渍20-30分钟,青菜清洗切割成残片;

2.平菇(清小水泡发,泡过的水征用)、红葱头、生姜沫、广式腊肠、胡萝卜切片或切条;

3.锅中添加适量的油,放进平菇、红葱头、生姜沫、广式腊肠、虾米皮文火炒出香味,倒进丝袜高跟鞋煸炒匀称;

4.倒进长檽米,煸炒匀称,最上边铺平红萝卜片,匀称的浇上泡过平菇的水,盖上外盖,冒烟之后,文火再次焖煮20-30分钟,熄火焖10分钟上下;

5.开启盖子,浇入适当的生抽酱油,撒青菜碎翻拌,再盖上盖子焖一小一会儿,滴上适当芝麻油就可以服用。

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