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男性艾灸关元穴的禁忌有哪些?

admin 中医养生 2020-08-19 05:02:30 4 0
文章导读

艾炙是生活起居中十分普遍的一种人体健康保健方法,而人体的穴位也是有很多种多样,关元穴是身体较为普遍的穴道,常常艾炙身体关元穴对人体很好,并且还能够合理减轻一些人体病症,而男士艾灸关元穴时也需要留意一些忌讳,假如人体身体素质较弱不适合艾灸时间太久,还要留意皮肤的身心健康。

男性艾灸关元穴的禁忌有哪些?

男士艾灸关元穴的忌讳

1、室温要适度,防止发烧感冒。

2、艾灸穴位前,详尽了解病况,是不是有忌讳。

3、按身体素质高低,预制构件艾柱之尺寸,勿使太过或不如。

4、初灸时,艾柱点燃的不能太近,被灸者以热为度,就可以除掉,渐渐地提升艾柱点燃之水平,以皮肤出現红晕为好。

5、灸后,查其皮肤起泡否。若有泡显著者,用消毒杀菌针抽出来液體,无菌检测捆扎,过数天再换医用敷料,防止感染。

关元穴的选穴方式

选穴时,可选用平卧的姿态,关元穴位于身体的下腹,前正中间网上,从肚脐眼到趾骨上边画一线,将此线五等分,从肚脐眼向下五分之三处,就是此穴。简易的而言在脐下四指处。艾灸疗法以悬灸主导,能够灸三十分钟上下。

男性艾灸关元穴的禁忌有哪些?

元的艾灸疗法

可采用隔物灸或立即用柔和灸,隔天灸1次,持续灸10次。隔物灸可将艾制成半粒小花生仁尺寸的艾柱,引燃后放置灸盒或灸盘里,放到穴道处就可以。如开展隔姜灸,则在穴道和疾病位置放置2—3mm厚的生姜片,生姜片用木签刺多个小圆孔,将艾柱放置生姜片上引燃,部分灼烫感重时,稍移动生姜片开展调节。

关元穴与丹田

提及关元穴,或许不了解传统式中医学的人会觉得很生疏,但假如提及“丹田”二字,大伙儿应当都曾听到。丹田是法宝家藉以锻练身体精、气、神以成丹的地区,以其有田地一样的生产实际意义,有让人得到仙丹一样的实际效果而而出名。

道家养生者说,身体中有三块最好是的田,此外,其他皆是人迹罕至。这三块田即上丹田、中丹田与下丹田。上丹田在两眉心之印堂,中丹田在两乳间之膻中,下丹田则为腹部之关元穴。一般常说的丹田,就特指下丹田来讲。

健康养生家们觉得,要想守养身体原气,就得从“下丹田”——关元穴刚开始,由于这一位置挨近肾脏功能,原气由元精练化而成,而人的先天性原气又藏于肾。说得更立即一些,关元穴这一穴道往往十分关键,便是因为它关联到身体原气的兴衰。

男性艾灸关元穴的禁忌有哪些?

灸关元穴

针对关元穴,古代人则记述道:“关元穴者,关其元精的大门,闭而贮藏之谓也。此际灸之,以顺个人收藏之时钟频率,收元阳内固,金水相生,益真火,养肾精,以便冬藏也。宛如安炉立鼎,元阳充沛,内养五脏六腑,外御寒症。”

不难看出,寒露之时灸关元穴是切合当季的转变,调合人体內部阳阴之气的极佳机遇。寒露前后左右十日是灸关元穴的好时机,但并不一定是仅有这前后左右二十日能够灸关元穴,实际上在全部八月份都能够坚持不懈艾灸关元来调理人体。

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