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红薯淀粉可做啥好吃的?

admin 饮食养生 2020-08-19 05:21:40 3 0
文章导读

现如今大家在日常生活之中确实需要吃一些可以具有防止癌症的食材,自然。除开日常饮食以外,健身运动也是防止癌症不能缺乏的一步。日常生活有很多食材都具备那样的实际效果,例如地瓜、蒜头、小葱这些。那麼问题来啦,假如家里有一些红薯粉,可以用于做什么美味的食物呢?

红薯淀粉可做啥好吃的?

红薯粉只有烧菜吃。详细介绍二种作法仅供参考:

1.红薯粉鸡蛋灌饼。用材:木薯淀粉3两,生鸡蛋3个,小葱花小许。作法:木薯淀粉放水拌和至半稀情况,打进生鸡蛋、小葱花、盐(依据本人口感加),然后拌和成粘稠。热锅里放进油,油烧后,边拌和连倒进木薯淀粉蛋黄液,稍硬后翻过来至金黄色,再翻出来香气,起锅摆盘就可以。味美味,爽口。

2.红薯粉皮烧菜。这儿介绍一下粉皮做法:木薯淀粉3两(依据主要用途交互),木薯淀粉放水拌和至半稀水质采样情况,热锅内给油小许,或用白肉擦热锅冒油,倒进木薯淀粉糊,用走锅控制木薯淀粉糊薄厚匀称,稍凝结后翻面后起锅,放到砧板上坦平,用水果刀切割成所需样子,或炒瘦肉或炖鱼或做火锅配菜均可。

拌日本粉条

原材料

日本粉条1包(用的是340克/12OZ一包的)

红薯淀粉可做啥好吃的?

西兰花1把

红洋葱1个

平菇5个

红萝卜一根(此次恰好家中沒有就省去了)

豆芽菜1小把(忘记了买,也省去了)

熟芝麻少量

红薯淀粉可做啥好吃的?

作法

1.日本粉条依照包裝上的表明煮开,捞起来控干(趁着热的情况下洒些油防粘)用筷子拨散

2.西兰花清洗,热水烫一下,挤干水份,切割成段

3.平菇泡软,切细条;圆葱切细条(如果有红萝卜也切细条)

4.炒菜锅滚油,放进圆葱丝和平菇丝炒,再放进切完的西兰花(胡萝卜丝,豆芽菜);最终添加控干的粉条;放糖,盐,生抽,拌炒至进味,盛盘。吃前洒熟芝麻。

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